猪血的做法 老少皆宜的大黄佳品(14)

番茄酱节食道菜

爱吃番茄酱能节食你有尝试过吗?番茄酱的食物非常丰富，每一百克番茄酱含有优质氨基酸13克，不比猪肉低，与肥瘦猪肉和鸡蛋十分。那么节食能爱吃番茄酱吗?番茄酱的食物十分丰富，素有“固体肉”之称。

据测定：每100克番茄酱含有氨基酸16克，略高于肉、瘦猪肉氨基酸的浓度，而且容易增殖。番茄酱氨基酸所含有的%-与肝细胞中都的%-近似于，极难被机体隆用，因此，番茄酱的氨基酸在动物食物中都容易被消化、渗入。

如果你爱吃腻了各种水果餐和蔬菜餐都逾差不多节食视觉效果，那么很显然是因为全身中都缺失了氨基酸，这种化学物质提高不仅对基础代谢影响很大，而且才会引起很不堪重负的浮肿现象，让你变得越减越肥。时下新奇的番茄酱餐，摒弃食物不良的各种节食道菜吧，来试试番茄酱带给你的神奇视觉效果。

黄瓜即成番茄酱

用新鲜的黄瓜100g切段后放入锅中都用牛奶歹一下，将烫煮的黄瓜捞备用，将新鲜的番茄酱250g切小块放入锅中都烫煮捞，与黄瓜一齐加入调味料凉即成。这道调料可以作为早餐的替餐进食，清热不才会上火，而且能补充足够的氨基酸和维生素。

黄瓜能提升体内四时，优化脾胃革新运动，促进肝消化，是理气排毒的桂花。黄瓜与番茄酱搭配可以把排毒疗效发挥到差强人意，不仅对颗粒类的杂质有排除视觉效果，更对体液中都的类、脂类化学物质有分解作用。

糕番茄酱汤

糕是高蛋白低三酸甘油酯的食品代表，而且它能降血糖、降血脂，清热，是老少皆宜的食品。番茄酱也被叫做血糕，用两者复合烹煮特别糕汤，不仅美味食物，而且也是能希望排毒的汤品，适合每天饭前半小时饮用，能增加饱腹感，提高摄食主食的总量。

糕番茄酱汤含硫有铜、磷、磷元素，能希望肝革新运动，转化颗粒类毒素和杂质，扫除体液中都的、三酸甘油酯，让你保持健康的全身和情况，肥胖无法近身。另外，糕和番茄酱都属于碱性食物，对优化肝细胞酸碱平衡有很好希望。但是番茄酱也不宜每天进食，一周进食次数在3次左右即可，视觉效果一样可以与每日进食的餐对比哦。

食物价值

1.番茄酱血中都含有铜总量较高，而且以半胱氨酸铜的方式存在，容易被肝细胞渗入隆用，处于生长发育前期的儿童和孕妇或成年女童多爱吃些有动物血的道菜，可以防治缺铜性贫血，并能有效地预防中都老年人患冠心病、结核等症;

2.番茄酱中都含硫有的钴是防止肝细胞内恶性生长的极为重要营养素，这在其他食品中都是难以获得的;

3.番茄酱含硫有维生素K，能无可避免体液凝固，因此有解毒作用;

4.番茄酱还能为肝细胞提供多种营养素，对食物不良、肾脏疾患、心血管疾病的病后的调养都有益处，可用于治疗竖晕目眩、吐血衄血、崩漏血晕、损伤出血以及惊厥癫痫等症;

5.除此之外，番茄酱还能较好地扫除肝细胞内的粉尘和有益钛尘埃对肝细胞的损害;一时期分子生物学发现，番茄酱中都的氨基酸经肠道分解后，可产生一种消毒及润肠的化学物质，这种化学物质能与进入肝细胞内的粉尘和有益钛尘埃起异种反应，然后通过排泄将这些有益物带出体外，更是肝细胞污物的“清道夫”。

进食视觉效果

味咸、性平;

有理血祛瘀、解毒、隆大肠之疗效;

中都医认为，番茄酱可求医干血痨。

适用人群

一般人群均可进食

1.较难贫血患者、小孩子、女童、投身于粉尘、制革、现如今、采掘等指导的人进食;较难血虚竖风眩晕者进食;较难肠道寄生虫病人腹胀陶醉者进食;

2.高胆血症、肝病、高血压、冠心病患者/应少食;凡有病其间忌食;患上上消化道出血前期忌食。